Centro Mandala - Madrid

Curso Sé Más Feliz, Con Ciencia y Mindfulness


“La felicidad es el sentido y la finalidad de la vida, 
el objetivo y el fin de la existencia humana”
 Aristóteles


Inicio el 4 de Octubre

Del 4/10/2017 al 22/11/2017

Siete miércoles de 19:00h a 22:00h




Este curso está diseñado para aumentar los niveles de felicidad y desarrollar una práctica habitual de mindfulness. Nace de la unión de mindfulness y la ciencia de la felicidad (lo que los estudios científicos han demostrado que aumenta nuestro bienestar). Con un seguimiento y trato personal. Es un programa único y novedoso en nuestro país.
Las relaciones sociales, el optimismo, la amabilidad, la cooperación, la reconciliación, la compasión, fluir, gestionar las emociones, ser amables con nosotros mismos, los objetivos, la gratitud, la aceptación, mindfulness son temas claves para aumentar nuestra felicidad que se desarrollan de una manera práctica en el curso.




José Manuel Martín
www.dbien.org
jose@dbien.org
616 46 92 23

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