Centro Mandala - Madrid

miércoles, 24 de enero de 2018

Curso Sé Más Feliz, Con Ciencia y Mindfulness

“La felicidad es el sentido y la finalidad de la vida, el objetivo y el fin de la existencia humana” Aristóteles


Del: 31/01/2018 al: 21/03/2018
Ocho miércoles de 19:00 a 22:00


Este curso está diseñado para aumentar los niveles de felicidad y desarrollar una práctica habitual de mindfulness. Nace de la unión de mindfulness y la ciencia de la felicidad (lo que los estudios científicos han demostrado que aumenta nuestro bienestar). Con un seguimiento y trato personal. Es un programa único y novedoso en nuestro país.
Las relaciones sociales, el optimismo, la amabilidad, la cooperación, la reconciliación, la compasión, fluir, gestionar las emociones, ser amables con nosotros mismos, los objetivos, la gratitud, reducir la ansiedad, la aceptación, mindfulness son temas claves para aumentar nuestra felicidad que se desarrollan de una manera práctica en el curso.

616 46 92 23

lunes, 22 de enero de 2018

No os perdáis el encuentro con Pravin Kuman. 
Martes de 19 a 21h. 
Conoce el yoga en toda su esencia con práctica y teoría.
quique.yoga@gmail.com

#yoga #filosofíayoga 
@Nadi Yoga​ @Yoga Sagarmatha Madrid​


viernes, 12 de enero de 2018